Ma Team Toquée !

Stéphanie Lestrade

Groupes de paroles autour du périnée

LE POURQUOI DU COMMENT

Mon activité au sein du Café Poussette la Chapelière Toquée est d’animer des discussions et groupes de paroles autour du périnée (fonctionnement, rééducation, sexualité…), des abdos (comment ça marche, comment les faire travailler en se protégeant…) de la rééducation…etc
Les discussions aborderont deux, trois thèmes par séance.
Certaines discussions seront suivies de mise en pratique (ex : comment faire des abdo « intelligents » ? )
Cependant mon objectif étant de pouvoir répondre au mieux à vos interrogations, n’hésitez à prendre contact avec moi par mail pour me proposer des sujets ou des questions que vous souhaitez aborder !

Au cours de ma pratique professionnelle, je me suis rendue compte de l’importance d’avoir un périnée fonctionnel. Et pas seulement pour éviter les fuites urinaires ! Sans ce fondement, douleur de dos, problème de posture, fatigue et pleins d’autres soucis peuvent se mettre en place.
J’ai pu également constater que beaucoup de jeunes mamans et de femmes se posent des questions et ne trouvent pas d’interlocuteur. Ou pire qu’il existe une vrai mésinformation autour de ces sujets. D’où cette envie de faire de l’information efficace et pratique.

Pourquoi intervenir chez la Chapelière Toquée ? Parce qu’il s’agit d’un lieu où vous, futures et jeunes mamans, (mais aussi papa, grand parents, nounou…) pourrez-vous retrouver et papoter autour d’une boisson .L’occasion pour moi de vous proposer ce moment pour répondre à vos questions. Vous donnez des informations utiles et pratiques pour votre corps.

TARIFS

GRATUIT
Cours de Gym Abdo Hypotensifs 10€

DIPLÔMES & FORMATIONS

– Rééducation périnéo-sphinctérienne
– Rééducation abdominale et techniques hypotensives
– Rééducation en sexologie et douleurs pelviennes
– Kinésithérapie obstétricale
J’ai réalisé ces formations auprès de l’EIRPP .

TOP 3 de ses univers colorés

  • Il était une fois la vie
  • Tom & Jerry
  • Bip Bip et le Coyotte